El aikido, el ki y los mudras

 Hola a todos! 

Todos conocemos acerca de la vida espiritual de Osensei y sus largas jornadas de meditación

¿Sabías que existe una relación entre el aikido y los mudra?

Pues sí existe una relación entre los mudras y la práctica del aikido. Los mudras son gestos con las manos que se utilizan en el yoga, el budismo y otras tradiciones espirituales. Se cree que tienen el poder de influir en el flujo de la energía vital (ki), así como en la mente y el cuerpo.

En el aikido, los mudras se utilizan para enfocar la energía y la concentración, así como para mejorar la coordinación y el equilibrio. También se cree que pueden ayudar a los practicantes a desarrollar un estado de calma y concentración mental, que es esencial para el aikido.

Algunos de los mudras más comunes utilizados en el aikido son:

• Chinkon mudra: Este mudra se utiliza para relajar la mente y el cuerpo. Se realiza
  juntando las palmas de las manos frente al pecho, con los dedos índice apuntando hacia arriba.
• Seichin mudra: Este mudra se utiliza para fortalecer el cuerpo y la mente. Se realiza juntando las palmas de las manos frente al pecho, con los dedos índice apuntando hacia abajo.
• Hannya mudra: Este mudra se utiliza para eliminar los obstáculos y las negatividades. Se realiza juntando las manos en frente del pecho, con los dedos índice y medio extendidos hacia arriba y los otros dedos doblados hacia abajo.

Los practicantes de aikido pueden aprender a usar los mudras de diferentes maneras. Algunos los utilizan durante la meditación, mientras que otros los usan durante la práctica de técnicas. También se pueden utilizar para mejorar la concentración y la atención durante las clases.

En general, los mudras se consideran una herramienta valiosa para los practicantes de aikido. Pueden ayudar a mejorar el rendimiento físico y mental, así como a promover un estado de calma y concentración.