Aiki taiso de Tamura Shihan

Hola a todos!

Encontré algo por casualidad. Buscaba información acerca de curso de Yamada sensei & Tamura sensei. No lo encontré, pero, acostumbrado a pasar mil y una vez por el mismo sitio y no prestar  mucha atención, di con este archivo que inmortaliza en unos fotogramas, la rutina de aikitaiso del Shihan Tamura antes de empezar cada clase.

Estirar bien es tal vez, una fase vital del entrenamiento. Mucha atención le prestamos a las técnicas,  a la coordinación de movimientos, al desplazamiento, pero a quienes se inician, poco les interesa esta importante fase del proceso: estirar  nos ayuda a evitar lesiones graves que nos puedan alejar del tatami por largo tiempo o para siempre. Ante todo, nuestro deber es cuidar nuestro cuerpo y el sensei Tamura con su avanzada edad (77 años) es un artista marcial envidiable.

Parece sencillo, como muchas de las cosas difíciles que que hay en aikido. Lo copio para ustedes de la página de Aikikai España. 

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