miércoles, 29 de julio de 2009

Sensei Seagal, ¿embajador del Aikikai?

Hola a todos!

Si el sensei, Yamada es conocido como el Embajador de aikido en este lado del mundo, me atrevería a decir, que Sensei Seagal es o fue, no lo se muy bien, el Embajador pulicitario de este arte marcial japonés. Con ésta apreciación no pretendo de ninguna manera, desmeritarlo como gran maestro del aikido moderno y de sus logros conocidos por todos.

Su labor se extendió gracias a sus películas trasmitidas por la pantalla chica y uno que otro spot publicitario, como éste que les presento.



Ustedes qué piensan?

miércoles, 22 de julio de 2009

Aspectos importantes de la práctica de aikido

Hola a todos!
Aquí los aspectos importantes de la práctica de aikido. Espero les guste y que siempre lo recuerden!


1. Espalda recta, cuerpo relajado y la mente en calma
La columna vertebral soporta el peso del cuerpo, por lo que debe mantenerse recta con naturalidad. La cabeza debe mantenerse erguida, el cuello relajado y la barbilla ligeramente metida hacia adentro, como si tuviésemos la cabeza levantada con una cuerda. No se debe curvar ni ladear la espalda para evitar tensiones musculares sobre el tronco que nos impedirían respirar con normalidad y mover los brazos libremente.. Procurándonos una visión más clara de cuanto nos rodea. ¡Espalda recta, piernas flexionadas, mirada al frente! Sin importar el tipo de movimiento que efectuemos.
El cuerpo debe de estar relajado para que las posturas sean naturales y todas las partes del cuerpo puedan moverse libremente. El Aikido nos enseña a relajar las diferentes partes de nuestro cuerpo. Un cuerpo relajado facilita la concentración en la respiración y en el movimiento, posibilitando unos movimientos fluidos y continuados. Evitar la falta de energía y flacidez
Hay que estar tranquilo durante la practica, eliminar los pensamientos que distraigan nuestra atención y concentrarse en los detalles de la técnica. Una mente en calma nos ayuda a interiorizar nuestras acciones.

"El cuerpo va donde llega el espíritu".


2. Expansión y contracción, duro y suave (fuerte y vacío)

La expansión y la contracción son las manifestaciones externas de la acción del espíritu interno ( en este caso concreto, del Hara. Todos los movimientos que parten del Centro hacia el exterior, como la extensión o la elevación pertenecen a la expansión y todos los movimientos que van hacia el Centro, tales como la flexión o la caída pertenecen a la contracción.
Todos los movimientos finalizados ( técnicas) son fuertes, pero mientras se están ejecutando son vacíos.-Ej. cuando ejecutamos una técnica en ura ( Ikkio Ura), mientras estamos pivotando estamos vacíos pero al finalizar la ejecución estamos fuertes.- Cuando nos concentramos en la mano derecha, esta es fuerte y la izquierda vacía.-
Expansión y contracción, duro y suave se manifiestan en todas las técnicas, mezclándose y cambiando entre si armoniosamente, sin embargo cuando se trata de una proyección (nage) dureza y suavidad deben ejecutarse con gran velocidad.
Esta mezcla, debe volver a mezclarse una vez mas con otro agente no menos importante que es la respiración. Por lo general un movimiento de expansión va acompañado de una inspiración y un movimiento de contracción va unido a una expiración. ¡Armonizar movimiento y respiración!



3. Ser enérgico y concentrar el Ki en el Hara

Los movimientos deben ser enérgicos y estables, debemos trabajar con energía y hacer funcionar la vitalidad (Ki) a través de nuestro cuerpo para ejecutar las técnicas con elegancia y armonía de movimientos. Los gestos deben ser relajados pero llenos de vigor, como si la fuerza interior estuviese a punto de explotar en cualquier momento. Para que esto ocurra debemos concentrar el Ki en el Hara o lo que es lo mismo, debemos estar concentrados en hundir la vitalidad en el Hara para obtener una sensación de plenitud en esta parte del cuerpo. Hay que integrar el movimiento del uke y el nuestro en el centro (Hara) y desde aquí expulsarlo con convicción, para obtener un resultado optimo y satisfactorio para ambos.
Solo de esta manera obtendremos una postura fuerte y equilibrada, evitando el desequilibrio..


4. Coordinar los movimientos y mezclar lo interno y lo externo
Un solo movimiento mueve todo el cuerpo. El Aikido al ser un Arte interno y un entrenamiento físico dinámico pensado para el hombre ( sin imitaciones de animales como en otros estilos Budo) exige que todas las partes del cuerpo estén en perfecta armonía, unificando los movimientos de espalda, cadera, brazos y piernas. Cuando una técnica a finalizado, debemos estar perfectamente posicionados, manos y pies, espalda, cadera y ojos deben acabar de forma precisa, en el mismo momento Hay que centrarse en coordinar los movimientos.
.Pero, no basta con coordinar los movimientos solo en apariencia, se debe prestar especial atención al aspecto interno y dirigir los movimientos corporales durante la ejecución de una técnica para mezclar lo interno y lo externo en uno solo. El principiante debe preocuparse de imitar la técnica, pero una vez adquirido un cierto dominio de esta, hay que dirigir la atención hacia el interior y buscar el flujo de energía vital para conducir cualquier movimiento desde el interior hacia el exterior, facilitando la acción.
"Sin movimiento interior no hay acción exterior”. Mezclando lo interno y lo externo podremos alcanzar una coordinación perfecta y entenderemos mejor la unidad existente en la mayoría de técnicas de Aikido.



5. Calma y acción

Nuestro espíritu necesita calma para vencer correctamente. No podemos dejarnos arrastrar por iras ni miedos infundados que solo son fruto de nuestra imaginación y que nos impedirán ver y valorar la realidad en su justa medida. Hemos de aprender a entrenar sin intención, con calma y tranquilidad, sin prisas..
Entrenar con lentitud puede ayudarnos a tener una buena base, entender y corregir los movimientos con precisión, mejorar nuestro equilibrio y potenciar nuestra fuerza interior. Pero debemos mantenernos enérgicos y concentrándonos en todo momento desde el principio hasta el final.
Si conseguimos aplicar una técnica con eficacia a una velocidad lenta, en el momento que deseemos podremos acelerarla obteniendo unos resultados realmente devastadores y del todo satisfactorios. De esta manera, damos un mayor sentido a la practica y nuestro nivel técnico mejorara con total seguridad.
Calma y acción van unidos a lento y rápido, interno y externo.



6. Ser firme y correcto, ser constante

La función del entrenamiento en Aikido es sobre todo la de mejorar nuestra salud ( física y mental) y la de fomentar grandes valores en sus practicantes, tales como el respeto y el amor al prójimo.
El Aikidoka debe cultivarse para ser una persona firme y correcta en todos los aspectos de la vida. En el respeto al maestro y en el respeto por sus compañeros. Así mismo debe entrenarse duramente y ser constante en la practica del Aikido para mejorar su salud. Lo más importante es la constancia, si no se persevera, no se llegara a dominar el Arte. Únicamente con una practica y continuada se podrá entender la sutileza y la profundidad de este maravilloso Budo y llegar a obtener auténticos beneficios para nosotros, tanto físicos como mentales y morales.

Extraído: http://mikel-aikido.blogspot.com/2008/09/aspectos-importantes-de-la-practica.html

domingo, 19 de julio de 2009

Aspectos importantes de la práctica

Hola a todos!

He encontrado muy buen material en un blog vecino.

En las próximas entradas del blog, voy a enseñarles alguno de los aspectos más importantes cuando se practica de aikido y que algunas veces, lo pasamos por alto, pues ya se hace tan natural que no le prestamos la atención adecuada. Cuántas veces no han escuchado mientras practican a algún Sensei decir, relájesen.. (jajaja esta orden provocó una entrada anterior en este mismo blog titulado: "a relajarse, para practicar aikido?"

Los temas que tocaremos en ls próximas seis entradas serán:

1. Espalda recta, cuerpo relajado y la mente en calma

2. Expansión y contracción, duro y suave (fuerte y vacío)

3. Ser enérgico y concentrar el Ki en el Hara

4. Coordinar los movimientos y mezclar lo interno y lo externo

5. Calma y acción

6. Ser firme y correcto, ser constante

A eso...

Hola a todos!

Les presento un texto que encontré en la red y que según fue escrito por Morihei Ueshiba, aunque no tengo confirmación guindo esto aquí, pues el mensaje me ha gustado.

A eso...
A eso de caer y volver a levantarte,
de fracasar y volver a comenzar,
de seguir un camino y tener que torcerlo,
de encontrar el dolor y tener que afrontarlo.
a eso no le llames adversidad, llámale sabiduría.

A eso de sentir la mano de Dios y saberte impotente,
de fijarte una meta y tener que seguir otra,
de huir de una prueba y tener que encararla,
de planear un vuelo y tener que recortarlo,
de aspirar y no poder,
de querer y no saber,
de avanzar y no llegar.
a eso no le llames castigo, llámale enseñanza.

A eso de pasar juntos días radiantes,
días felices y días tristes,
días de soledad y días de compañía.
A eso no le llames rutina, llámale experiencia.

A eso de que tus ojos miren y tus oídos oigan,
tu cerebro funcione y tus manos trabajen,
tu alma irradie, tu sensibilidad sienta, y tu corazón ame.
A eso, no le llames poder humano, llámale milagro divino...

jueves, 16 de julio de 2009

Bruce Lee y el aikido.

Hola a todos!

Les presento un spot de BMW, que me encanta.



Lee,explica claramente, uno de los fundamentos del aikido. Habla de la adaptación, no la opocisión de dos cuerpos o fuerzas encontradas "Pon agua en una botella y será botella", "ponla en una tetera y será tetera; "el agua puede fluir, o puede golpear... se agua, amigo"

Esto nos ayudará toda la vida... más allá del aikido! No tengamos técnicas predeterminadas. Al momento de un ataque, en cualquiera de sus formas,no determines una técnica, porque es la que te acuerdas, porque es la que practicaste la última vez que fuiste al dojo o porque la viste en este blog :-)Aprende a sentir la energía que te da tu oponente y trabaja con ella.

miércoles, 15 de julio de 2009

Aikido en Discovery Channel (en inglés)

Hola a todos!

Les traigo algo que descubrí en youtube, es increible la cantidad de material que hay en esa página. He estado navegando muy activamente en busca de material para montar en el blog y he logrado acumular buen material, pero el trabajo no tiene compasión...

Les comento que este viernes estaré vía al seminario con el Shihan Wagner Bull. Espero traerle algunas buenas fotos para compartir.

Aikido en Discovery Channel.

Les presento el programa trasmitido por Discovery acerca del aikido. Me pareció súper interesante, así que espero disfruten.

Primera parte


Segunda parte


Tercera parte

domingo, 12 de julio de 2009

Entrevista a O' Sensei Morihei Ueshiba (en inglés)

Hola a todos!

Les presento un video maravilloso que tenía guardado hace tiempo entre mis favoritos. Se trata de una entrevista hecha a O'Sensei.

Espero les guste y lo entiendan, está bastante fácil...

Kensho Furuya

Hola a todos!

Me declaro en la búsqueda de más videos o cualquier otro material audiovisual de maestro Kensho Fruruya.

Cualquier lector que quiera contribuir con este espacio... por favor póngase en contacto con nosotros

viernes, 10 de julio de 2009

Sensei Wagner Bull en Venezuela


Hola a todos!

este 17, 18, 19 de julio, se estará llevando a cabo en la ciudad de Puerto La Cruz, estado Anzoategui, un seminario que no tendrá desperdicios, pues nos visitá el Shihan Wagner Bull, directamente desde Brasil.

Esta, será la tercera vez, que tan buen maestro nos visite. Como recordarán su última estadía en Venezuela, fue con motivo a la inauguración del Centro Nacional de Entrenamiento del Aikido, ubicado en el Estadio Brigido Iriarte de nuestra querida Caracas.



Esta es una maravillosa oportunidad para aprender un poco más de la filosofía de aikido y manejo del ki... sin duda él es un Shihan.

Para mayor información, pueden navegar hasta la página de aikikaianzoategui.com, enviar un correo electrónico a info@aikikaianzoategui.com, lmaffonso@gmail.com o comunicarse directamente con el Sensei Luis Marín por los teléfonos: 0424-863 47 24 ó 0414-825 33 21.

Todos son bienvenidos!

miércoles, 8 de julio de 2009

Mejoras para KOKYU-DOSA

Hola a todos!

Les presento una de las modificaciones que me parecen más útiles desde que éste espacio desde que fue creado. Se trata de un link directo a la enciclopedia de de Aikido Journal
En la barra lateral derecha, se encuentra un buscador con conexión directa a un mundo lleno de sabiduría acerca del aikido. Espero que sea tan útil para ustedes como lo ha sido para mi.

Quiero aprovechar la ocasión para agradercer a Stanley Pranin, creador de Aikido Journal por el buen trabajo que nos regala.

martes, 7 de julio de 2009

Aikido en 3D

Hola a todos!

Les traigo una entrada un poco rara! Se trata de un programa para su computadora que le ayudará a entrenar aikido. sí,aunque le parezca muy extraño, así es. Hablamos de www.aikido3d.com

Según los desarrolladores, aikido 3d esta desarrollado con el estilo de Donovan Waite,7mo Dan y Luis Sabater 3er Dan.

El fin que busca este software, no es que usted aprenda aikido sentado frente a su PC. o Mac, una gran bolsa de papas fritas y una Coke tamaño gigante. Muy por el contrario, lo que se busca es enriquecer con detalles las técnicas que a menudo practicamos en el tatami.

Aquí les presento un demo de aikido3d


Estoy muy seguro que esto puede ser una muy buena herramienta para todos los aikiokas. Si tienen la oportunidad de adquirir éste programa o si ya lo tiene, puede ponerse en contacto con nosotros y darnos más datos y los beneficios qe ha obtenido.

domingo, 5 de julio de 2009

Kensho Furuya: "aikido deberia siempre ser motivo de celebración de vida"

Hola a todos!

Estoy súper feliz de traerles esta información que he encontrado en la web. Se trata del Sensei Kensho Furuya, con quien he sentido una conexión especial al leer sus pensamientos.
Copio textualmente de:
http://www.kodokai.com/recuerdo_furuya.php un artículo que encontré de éste fabuloso maestro.
Espero disfruten de esta maravilla y presten la mayor de las atenciones.

Aikido debería siempre ser motivo de "celebración de vida", mantén tu practica brillante y limpia. No seas negativo ni rencoroso practica abiertamente sin motivos ocultos o malas intenciones, todo esto se muestra en cada movimiento que haces aunque intentes esconderlo por mucho que lo intentes. No practiques Aikido solo por dinero, poder o grados; practica Aikido por el placer de practicar Aikido esto es todo lo que necesitas hacer y esta es la manera mas directa de llegar a la esencia del Aikido.
Esto no es facil y debes de tener una perfecta conexión con tu maestro de tal maera que puedas entender claramente sus técnica y mensajes. Si te mantienes alejado, nunca entenderás sus palabras y mal entenderas su técnica e instrucción. Esto empuja al estudiante para llegar a entender al maestro y ésto empuja al maestro para llegar a comprender al Arte.
Debes de entender esta armonia.

Aikido es una mezcla de lo nuevo y lo antiguo un conjunto armoónico entre lo espiritual y lo físico. Es la practica de la No-violencia de la armonía, como puede ser esto sencillo... en efecto no es sencillo mas bien imposible, pero con un entrenamiento constante poco a poco todo se va desvelando.
Yo siempre estoy encima de mis estudiantes para que entrenen duro, y de esta manera encontrar la dirección correcta y su sitio en esta vida.
Undía un estudiante vino a mí y me comento " con el objetivo de conseguir mas exito necesito hacer esto y esto y esto otro y...." Pero como vas a poder centrarte en conseguir algo si estas volando en diez direcciones a la vez. Es como mantenerse depie en dos botes a la vez... con un pie en cada bote donde piensas ir?
Practica con dedicada devoción, centrado en los numerosos cambios de este mundo.
Esta es la esencia de la practica diaria. Practica Aikido con alegria, si no rayaras tu mente como rayas la espada con un mal uso... ese tipo de rayones no se van nunca...

Corrección: Kensho por Kenzo

Investigando un poco más en internet aceca del pensamiento del Sensei Furuya, encontré un error que reconozco repetí y difundí a través de éste espacio. En anteriores entradas, cuando me referí al Sensei lo llame Kenzo, tal y como lo encontre en la página de videos www.youtube.com y su nombre real es Kensho, tal y como aparece en la enciclopedia de www.aikidojournal.com y otra ciento de entradas más...

Pido mil disculpas, a los lectores de kokyu-dosa.
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